ネイチャーメイド・E400 100粒

ネイチャーメイド・E400 100粒
内容量:100粒 約100日分
メーカー希望価格:1680円(税抜)
三千里価格:1447円(税込)
メーカー:大塚製薬
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成分表示
タンパク質 0119g
脂質 0.407g
炭水化物 0.036g
ナトリウム 0~0.3mg
ビタミンE 268mg

アーモンド650粒分のビタミンEが1粒に

ビタミンEの大きな特長は、“抗酸化作用”を持っているということです。不規則な生活や偏った食事は、活性型の酸素(活性酸素)を増やして体内の脂質を酸化させ、細胞をどんどん壊してしまいます。これでは健康や美容にとって望ましいことではありません。

そこで、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けてくれるビタミンEの“抗酸化作用”が役立つわけです。こんな大事な働きがあるビタミンEは、十分に摂取しておきたいものです。

しかし、脂溶性ビタミンであるビタミンEは、多くは大豆油やとうもろこし油、マーガリンなどの油や、ナッツ類などに溶けて存在しているので、たくさん摂ろうとすると余分な脂肪分まで摂取してしまいやすくカロリーオーバーになりがちです。さらに、これらの植物油の摂り過ぎは、かえって細胞の酸化を招く恐れがあります。小松菜やカボチャなどの緑黄色野菜にもビタミンEは豊富ですが、なかなか十分な量は満たせないもの。そこで、サプリメントを上手に利用して、きちんとビタミンEを摂りましょう。

※パッケージのデザインは予告無く変更する場合があります。

一日の摂取目安量 1粒